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욕실에서 제일 많이 다치는 이유, 이렇게만 바꾸면 안심됩니다(시니어 낙상 예방 5가지 방법) 집 안에서 가장 작은 공간이지만, 어르신들의 안전을 가장 크게 위협하는 공간이 있습니다. 바로 욕실입니다. 한국소비자원 조사에 따르면 65세 이상 시니어의 가정 내 안전사고 중 절반 이상이 욕실에서 발생한다고 합니다. 그 이유는 단순합니다. 물이 튀어 바닥이 미끄럽고, 공간이 좁아 넘어지면 머리·허리·엉덩이 부상으로 이어지기 쉽기 때문입니다.특히 골다공증이나 관절 질환을 앓고 있는 시니어라면 한 번의 낙상이 곧 골절 → 입원 → 재활 → 활동 제한으로 이어질 수 있습니다. 그래서 욕실 안전은 단순한 편의가 아니라, 노후 삶의 질을 지켜주는 가장 기본적인 준비라고 할 수 있습니다. 오늘은 욕실을 더 안전하게 만드는 5가지 방법을 실제 사례와 함께 소개합니다.1. 미끄럼 방지 매트는 필수욕실 낙상 사고의 가.. 2025. 9. 7.
처음 만나는 이 공간에 대하여 안녕하세요. 처음 인사드립니다.이 작은 공간을 시작하게 되면서, 이렇게 제 이야기를 처음으로 풀어보게 되네요.사실 블로그를 시작하기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. '지금 시작해도 될까?', '뭘 써야 하지?', '과연 꾸준히 할 수 있을까?' 같은 고민들이 마음속을 맴돌았고, 시작을 미루는 이유가 되곤 했죠. 하지만 문득, 무언가를 꼭 잘하지 않아도 괜찮다는 생각이 들었습니다. 중요한 건 완벽함이 아니라, ‘진심’이라는 것을요.그래서 지금, 완벽하진 않아도 솔직한 마음으로 이 첫 글을 써 내려가고 있습니다. 앞으로 어떤 글들이 이곳을 채우게 될지는 아직 저도 잘 모르겠습니다. 아마도 일상에서 느끼는 감정들, 혼자 끄적여보던 생각들, 좋아하는 책이나 영화 이야기, 그리고 때로는 아주 사소한 하루의 기록들.. 2025. 7. 15.
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